Retraite Yoga « Entre Terre et Mer »Et si vous vous offriez le luxe de ralentir ?
Dans le tourbillon du quotidien, il est parfois essentiel de faire une pause. De respirer autrement. De revenir à soi. De retrouver cet espace intérieur où le corps se détend, le mental s'apaise et l'énergie circule librement. Bienvenue dans cette parenthèse de cinq jours, imaginée comme une invitation à vous reconnecter à vous-même, à votre corps et à l'instant présent, dans le cadre lumineux et apaisant de Mougins, sur la Côte d'Azur.
Arrivée en autonomie le lundi 17 mai à 18h, directement sur le lieu de la retraite. Départ le samedi 22 mai à 10h.
Au programme
🧘 Yoga Hatha
Pour retrouver l'ancrage et l'équilibre.
🌙 Yoga Yin & restauratif
Pour ralentir, relâcher les tensions et cultiver la douceur.
🕯️ Méditations
Pour revenir à l'instant présent.
🎶 Voyages sonores
Pour vous laisser porter par les vibrations et vous offrir un profond moment de détente.
✨ Ateliers
Pour explorer, ressentir et nourrir votre cheminement personnel.
🌊 Du temps pour vous, tout simplement
Des temps libres ponctuent le séjour : profitez de la piscine, découvrez les charmes de la région ou savourez simplement le plaisir de ne rien prévoir.
Bon à savoir
- •Petit-déjeuner et dîner inclus.
- •Hébergement au choix : chambre privée pour savourer votre intimité, ou dortoir pour partager l'expérience dans une atmosphère conviviale.
- •Massages et soins énergétiques à réserver sur place, selon vos envies.
- •Paiement en plusieurs fois : acompte de 30 % à la réservation, solde à régler avant le 31 mars 2027, en un ou plusieurs versements.
- •Réservation jusqu'au 31 janvier 2027.
- •Que vous souhaitiez vous ressourcer, approfondir votre pratique ou simplement vous accorder une pause : entre terre et mer, entre mouvement et repos, offrez-vous l'espace de respirer, de ressentir et de vous retrouver.
Je m'inscris
Chargement des places disponibles…