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Au cœur de la Guyane, découvrez une approche holistique du bien-être mêlant yoga traditionnel, sagesse ayurvédique et connexion à la nature amazonienne.
Quatre chemins vers le bien-être
Chaque branche de Shwavistana est une invitation à explorer une facette de votre être.
Shwavistana Yoga
Cours de yoga adaptés à tous les niveaux, du Hatha traditionnel au Yin restaurateur, en présentiel ou en visio.
Shwavistana Healing
Massages ayurvédiques, marmathérapie et soins holistiques pour rééquilibrer corps et esprit.
Shwavistana Retreat
Retraites immersives au cœur de la nature pour une reconnexion profonde à soi.
Mylittlescape
Séjours et voyages bien-être dans des destinations d'exception.
Une passion au service du bien-être
Formée en Inde dans le Kerala berceau de l'Ayurvédique en Hatha Yoga traditionnel, puis en Yin Yoga, yoga restauratif, yoga enfant, yoga pré et postnatal. Je suis retournée dans le Kerala me former également en massage ayurvédique et marmathérapie, pour mieux vous accompagner dans votre chemin vers l'équilibre et l'harmonie.
Installée en Guyane, je puise mon inspiration dans l'énergie unique de la forêt amazonienne pour vous offrir des expériences authentiques et transformatrices.
En savoir plusTrouvez le yoga qui vous correspond
Plusieurs styles de yoga pour répondre à vos besoins.
Hatha Traditionnel
Postures, respiration et méditation pour un équilibre complet.
Yin Yoga
Postures tenues en profondeur pour relâcher les tensions.
Yoga Pré et Postnatal
Accompagnement adapté pour les futures mamans, et après la grossesse.
Yoga Enfant
Des séances ludiques pour initier les enfants au yoga.
Yoga Restauratif
Relaxation profonde avec supports pour un lâcher-prise total.
Voir tous les types →Soins holistiques
Des soins ancestraux pour rééquilibrer vos énergies, soulager les tensions et retrouver votre vitalité naturelle.
Massages Ayurvédiques
Rééquilibrage des doshas par le toucher
Marmathérapie
Travail sur les points vitaux du corps
Sonothérapie
Bains sonores et vibrations thérapeutiques (bientôt)
Offrez-vous une parenthèse
Des retraites immersives et des séjours transformateurs dans des lieux d'exception.
Prêt(e) à commencer votre voyage ?
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), il y a une place pour vous. Réservez votre première séance ou offrez un moment de bien-être.
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